Sredniozaawansowany

Wykroki chodzone z sztangą (Barbell Walking Lunges)

Sprzęt Sztanga (barbell)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień czworogłowy uda Pośladki

Pomocnicze

Core

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat