Sredniozaawansowany

Przysiad ze sztangą (Back Squat)

Sprzęt Sztanga (barbell)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień czworogłowy uda Pośladki

Pomocnicze

Core Prostowniki grzbietu Przywodziciele uda

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.