Poczatkujacy

Podciąganie australijskie (Inverted Row)

Sprzęt Niski drążek/TRX (low bar/TRX)

Typ Siłowe

Brak podglądu

Anatomia

Mięsień najszerszy grzbietu

Pomocnicze

Biceps Mięśnie równoległoboczne

Delta AI Coach

Masz pytania o technikę tego ćwiczenia? Zapytaj wirtualnego trenera.

Rozpocznij Czat